Fazla kilolar hastalığa neden olabilir

‘Ne yapsam zayıflayamıyorum, süratle kg alıyorum’ diyorsanız, kilolarınız hastalığınızın habercisi olabilir. Baştan tırnağa bedenin her yerinde meydana çıkabilen bu hastalıkların farkında olmak ise hayati ehemmiyet taşıyor.  İşte size çok kiloların altında yatan hastalıklar ve belirtileri…   1- Polikistik over  Yumurtalık kistleri, elma tarzı yağlanmaya sebep oluyor. Bel ve karın yağlarında birikme yaşanıyor. Bel-kalça oranındaki artış, bozulmuş şeker ve insülin dengesinin de işareti. Bu yüzden kist problemi yaşayanların bilhassa karbonhidrattan yoksul beslenmeleri gereklidir.   2- Hipotiroid  Tiroit bezinin az çalışması manasına gelen hipotiroidşişmanlığın en mühim sebeplerinden biridir. Sıcağa dayanamıyor, ellerinizde titreme varsa, duygularda önemli farklılıklar fark ediyor, kendinizi huzursuz hissediyorsanız, hiçbir şeye konsantre olamıyor, saçlarınız dökülüyorsa, kabızlık problemi yaşıyor ve kg alıyorsanız,tiroit beziniz yavaşlamış olabilir   3- İnsülin direnci ya da diyabet  Karın ve bel etrafında yağlanmanız çok ise diyabet riskiniz de o oranda yüksek demektir. Çünkü şişmanlık insülin direncine, insülin direnci de diyabete sebep oluyor. Ağzınız kuruyor , çok sık susuyorsanız, İştahınız fazlaysa, çok acıkıyorsanız, sık sık tuvalete çıkıyorsanız, ayaklarınızda yanma, anlaşma ve karıncalanma varsa diyabet olabilirsiniz.   4- D vitamini eksikliği  Güneş ışınlarının bize armağanı olan D vitamininden mahrum kalmakta kg aldırır. D vitamini azlığı, hormon düzeylerini değiştirerek insülin direncini artırıyor ve diyabet tehlikesini artırıyor. Bu yüzden yaz-kış her gün bedeninizi ve yüzünüzü güneşlendirmeniz gerekli.   5- Uyku apnesi  Horluyor, sabahları yorgun ve dayak yemiş gibi kalkıyorsanız, boyun-ense- göğüs kısmınız aşırı terlemiş oluyorsa, gündüzleri her fırsatta uyukluyorsanız, sabahları baş ağrısı hissediyorsanız uyku apnesi hastası olabilirsiniz. Uyku apneniz varsa büyük ihtimalle kg almaya eğilimli ya da kilolusunuzdur.   6- Böbrek üstü bezlerinin çok çalışması  Sık sık enseden başlayan baş ağrılarınız oluyorsa, boyun bölgesinde kalınlaşma ve yağ birikmesi oluyorsa, yüzünüz yusyuvarlak ve sivilceli bir duruma geldiyse, bilhassa bel etrafında yağlanma ve menekşe renkli çizgiler ve çatlaklar oluşuyorsa işte bundan sonra böbrek üstü bezlerinizi denetim altına almanın zamanı gelmiş demektir. Böbrek üstü bezlerinden gerilim hormonunun yüksekliği ile karakterize bir hastalık.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here