Penis Büyütme Teknikleri

Doğal Penis Büyütme ve Geliştirme  Dünya da bulunduğu gibi Türkiye’nin erkeklerinde de gizliden gizliye küçük penis boyu sorunu vardır. Her ne kadar “Önemli olan boyu değil işlevi.” dense de kendinize emniyet gelmesi bunun dışında da tamamı ile natural egzersiz hareketleri ile kısa vakitte netice alınacağından bu yazıyı sizinle paylaşıyoruz.

Kadınların Penis boyu ile ilgili düşünceleri  Her erkek penisinin büyük olmasını, her kadında partnerinin penisinin büyük olmasını ister. Erkeğin özgüveninin yükselmesi ve doyumsuz bir birliktelik amacıyla büyük penis işiniz olabildiğince kolaylaştıracaktır. Penis boyunun ve kalınlığının mühim olduğunu biliyoruz peki; kadınların bu mevzu ile ilgili neler düşünüyor?  Evet işte bir internette bulduğum birkaç sitede kadınların penis büyüklüğü ile ilgili verilen cevaplar:    Kadınlar penis boyu ile ilgili ne düşünüyor:  “Büyük olmasını tercih ederim. Erkek sevişmesini bilmese bile penisin boyu ile hali kurtarabilir.”  “Benim amacıyla Boyu çok mühim değil. Güzel sevişirse benim amacıyla yeterli. Penisin Büyük olması acı verir. Ancak merakta etmiyor değilim.”  “Tabii ki penisin büyük olmasını isterim. Penisi ufak erkeklerde özgüven eksikliği oluyor. Yanımda yürürken dahi emniyet vermiyor.”  “Boyun ve kalınlığın hiç bir önemi yok. Önemli olan beni ön sevişme sırasında mutlu etmesi ve erken boşalması.”  “Erkekler hep penis boyunu abartıyor. Benim amacıyla boyu değil fonksiyonu önemli. Girdiği yer çok uzun değil zaten.”  “Ön sevişmeyi uzun tutar, oral seks yapar ve ellerini kullanmayı biliyorsa problem olmaz. Zaten biz kadınları orgazm eden asıl şey penis büyüklüğü değil.”  Sözlerin sahiplerinin kimi kendi adını kimi de nick kullanmıştı ama ben isim verme gereği duymadım. Birde elimde daha çok yanıt var ama ben bu kadarını yeterli gördüm işinize yarayacağını düşünüyorum ve bu cevapların üstüne sizlere bu konuyu kendi yazımla daha çok açmak istiyorum! Kadınlar her vakit sert bir sevişme istemeyebilir. Bu gerçekte onların o anki ruh durumuna bağlı; bazı durumlarda duygulu bir sevişme, bazı durumlarda de hardcore J. Önemli olan o an karşılık bulabilmeleri, o duygu ve isteklerin birlikte yaşanabilmesidir. Biz erkekler bunu anlayıp karşılık vermeliyiz o alanı kavramak ta biz erkeklere kalıyor.

Penis ebatı hakkında:  Küçük göğüslü bir kadınla yattığınızı düşünsenize? Kadın sırt üstü yattığı vakit kızın göğüsleri natural olarak kayboluyor gibi. Bu hali görünce aklınızdan düşünmeye başlıyorsunuz… sonra bunun bi erkekle düzüşmekten farksız olduğunu düşünürsünüz; bayanın dümdüz göğüsleriyle. Ve tabi bir vakit sonra performansınız düşer ve sevişme dilediğiniz gibi sona ermez. Bunu gerçekte şunun amacıyla düşünmenizi istedim. Penisi ufak erkeklerle yatmak istemeyen çok kız olduğunu rahatça söyleyebilirim. Yukarıda düşünmenizi istediğim öykü gibi onlarında arzuları azalıyor ve performansları bir vakit sonra düşüyor. Ortalama bir penisin 15 cm uzunlukta olması gerekliliğini aşikar ama sakın benimki bundan ufak diyerek telaşa kapılmayın. Unutmayın ki büyük ve kalın bir penisi sahip olup ta hiçbir numarası olmayan erkekler de var J.  Yani anlayacağınız tüm iş boyda bitmiyor, bunun; giriş, ilerleme ve netice bölümleri de var. Önemli olan maç sonu skoru J.  Kadınların bir alanı normal olabilir derken başka alanı büyük ve sert olmasını isteye bilir. İşte o ‘Mutlaka büyük penis olmalı!’ diyen kadınların da dört dörtlük olmadığını bilmeleri lazım J.    Esasında kolay geliştirme hareketleriyle penisinizi tamamiyle natural ve güvenilir bir şekilde geliştirebileceğinizi biliyor muydunuz?  Hayalinizde ki şeyin penisinizi büyütmek olduğunu biliyoruz. Ancak unutmayın ki bu verileri uyguladıktan sonra ertesi sabah iri bir zenci penisiyle uyanmayacaksınız.  Her yöntemi doğru ve tam kavrayabilmek amacıyla yazılanları çok dikkatli okuyun. Sabırlı olun. Her şeyi doğru yaptığınızda 2-3 hafta içinde penisinizin enine ve boyuna ilerlemeye başladığını fark edeceksiniz.  Nasıl İşe Yarayacak?  Penis süngersi bir yapıya sahip üç ana kısımdan oluşmaktadır. Bu dokular ve odacıklar ereksiyon esnasında kanla dolar. Egzersizleri doğru yaptığınız takdirde, bu kan depolanan odacıkların çeperlerini büyütüp, daha çok kanla dolmasını edinebilirsiniz ki bu da daha büyük ve iri bir penis demektir…  Penisi ilerletmek amacıyla müracat edilen asıl teknik esnetme hareketleridir. Yumuşak, yarı yumuşak ya da sert hallerde uygulanan bu esnetmeler penis bedeni ve bağ dokusundaki hücreleri genişletmektedir. Penis’in süngerimsi odacıklarından yeni bir tanesinin Oluşması, kendini tedavi etmesi aşağı yukarı bir gün alır. Bu tedavi yenileme süreci süratli görünse de gözle görülür boyutlarda bir boy değişiminin fark edilmesi bir kaç haftayı alabilir. İlk aşağı yukarı 3-4cm’lik gelişim çok süratli olacaktır. Sonrasındaki penis gelişimi daha yavaş olacaktır. Aynı süreçte penisinizde aşağı yukarı 2,5cm’lik kalınlık artışı olacaktır. Yani özetle ilk aşamada aşağı yukarı uzunlukta 4, genişlikte ise 2cm kazanmış olacaksınız. Penis gelişimi şahıstan şahsa fark gösterebilir. Bu çok normaldir.  Başlamadan Önce…  Her şeyden evvel her yöntemi ilgiyle okuyup anladığınıza emin olmalısınız. Hangi yöntemin size daha makul olduğunu, hangisini daha basit uyguladığınızı fark ettikten sonra daimi olarak onu uygulayın. Başlamadan evvel size bir iki tavsiyemiz var.  Penisinizi Ölçmek:  Yumuşakken: Elinize bir çizelge alıp penisinizin üzerine koyunuz. Sonra cetveli karnınıza yaslayın, gidebildiği yere kadar ittirin. Yumuşak durumdaki penisinizi elinizle tutup ölçün.  Ereksiyon Halindeyken: Ayaktayken ereksiyon halindeki penisinizi yere paralel ileriki şekilde yatırın. Yine öncekindeki gibi cetveli ittirebildiğiniz kadar karnınıza ittirin. Cetvelle penisizin ölçerken erekte durumdaki penisinizi de çekebildiğiniz kadar dışa çekin.  Kalınlık: Ereksiyon halindeki penisinizin aşağı yukarı orta bölümünü bir iple ya da bantla çevreleyip, kalınlığı işaretleyin. Sonra da cetvelinizle ipin uzunluğunu ölçün bu sizin penisinizin kalınlığını meydana çıkaracaktır.  Penisin Boyu ve Kalınlığı Nasıl Ölçülür Penisin boyu ve kalınlığı nasıl ölçülür? Bu yazımda sizlere penis boyunu en doğru şekilde nasıl ölçeceğinizi anlatacağım. Esasında bunu anlatmaya pek lüzum duymasam da bunu tam olarak anlamayanlar amacıyla faydalı olacağını düşünüyorum.  Penis boyunu ölçmekle başlayalım: İlk başta penisiniz tam ereksiyon durumuna geldiğinden emin olmalısınız. Daha sonra bir çizelge ve ya metre yardımı ile penisinizin üst kısmından (karnınıza çok baskı yapmadan) penisinizin boyunu ölçebilirsiniz. Kilo problemi olanların zayıflarlarsa penis boylarının daha da uzayacağını söylemem lüzum J  Penis kalınlık ölçümü için: Penisinizin kalınlığını tartmak amacıyla elastik şerit metreye gereksinimiz var. Aynı işi iple de görebilirsiniz tabii. Yandaki fotoğraftaki gibi penis kalınlığınızı ölçün. Penisiniz kalınlığını tartmak amacıyla ip kullananlar ipin birbirine değdiği yerden işaretlesinler (veya kessinler). Daha sonra da o ipi bir çizelge ile ölçebilirler. Şunu da söylemeden bu yazımı tamamlamak istemiyorum; iyi bir cinsel temas amacıyla penisinizin ebatı pekte mühim olmasa da büyük ve kalın bir penis hem sizi hem de partnerinizi psikolojikmen tatmin eder.  Tüylerinizi Kesin: Bu yalnızca penisinizin daha büyük görünmesini sağlamaz, bunun dışında birtakım teknikleri daha rahat çalışmanızı sağlayacaktır. Esnetme, germe ve sağma hareketlerinde tüylerinizi de koparmak istemezsiniz herhalde…  Yeterince C Vitamini Alabilmek İçin Neler Yapılmalı Yeterince C Vitamini Alabilmek İçin: meyve ve sebzeler yıkanırken su içersinde uzun vakit tutulmamalı ve uzun vakit bekletilmeden tüketilmelidir. Çünkü C vitamini uzun vakit korunamaz. Meyve ve sebzeler olasıysa çiğ olarak yenmelidir. Yeşil yapraklı sebzeler yemekte kullanılacaksa büyük parçalar,  İnanın: İnanın, evet doğru okudunuz. Eğer penisinizin gelişeceğine inanırsanız gelişiminiz daha süratli olacaktır. Olumlu bir yaklaşım sonuçların sandığınızdan daha süratli sonuç vermesini sağlayacağından emin olabilirsiniz. Daha öncede bildirdiğimiz gibi bütün bu çalışmalar ve teknikler istikrarlı bir çalışma ister.    Sabah kahvaltı etmek gibi bunu bağımlılık durumuna getirmeniz ve uygulamanız boyunca bunu harfiyen yapmak zorundasınız. Haftanın 5 günü açık sürelerinizi bu çalışmalara ayırmanız gerekir. Bu çalışmalar esnasında canınız acırsa, kendinizi çok zorlarsanız, derhal vakit tanıyın kendinize ve gelişim programınıza bir süreliğine ara verin.  Unutmayın ki yalnızca penisinizi ilerletmek istiyorsunuz. Canınızı acıtmak ya da kendinizi sakatlamak hedefimiz değil. Bir anda her şeyi yapmaya kalkmayın. ASLA ABARTIYA KAÇMAYIN! Eğer programı derli toplu takip ederseniz halinize göre 2-3 hafta içersinde penisinizin gelişiminizi göreceksiniz. Sadece uygulamaya uyun ve sabırlı olun…  Kayganlaştırıcılar: Asla sabun, şampuan ya da beden şampuanlarını kullanmayınız. Bu çalışmalar esnasında bu tür malzemelerin kullanılmaları penisinizde zedelenmelere sebep olabilir. Bunun dışında uzun süreli kullanımlarda peniste kuruma, pul pul dökülme ya da idrar çıkış deliğinde yanmalara sebep olabilir. Mesela Vazelin çalışmalarda kullanılmaya müsaittir. Ancak yinede uyarmak isteriz ki vazelin kıvam olarak biraz koyu(istediğiniz kadar süratli çalışamayabilirsiniz) ve kumaşlarda yağ lekesi bırakabilir. Bebek yağlarıda kullanmaya çok müsaittir. Ancak bunlarda kumaşlarda leke bırakabilir. Bizim önerimiz Vazelin Extra Bakım Kremleri. Bunlar hem daha kaygan, hem diğerlerine göre daha süratli ve basit temizlenir. Hem de bir üstünlüğü daha vardır. Bir yağlanma ile daha çok çalışma sağlayabilirsiniz.  Güvenlik: Solunumla, kan dolaşımıyla, diabetle alakalı rastgele bir probleminiz var ise bu çalışmalara başlamadan evvel hekiminize başvurunuz. Aşağıdaki açıklanan oluşursa çalışmalarınızı hemen durdurun:  Su Toplamaları: Penisinizin üstünde meydana gelen (sivilce görünümlü) keseciklerdir. Aşırı baskıdan kaynaklı meydana çıkar. Kırmızı yaralar: Penisinize yapılan gerilimin, esnetmenin fazlalığından oluşur. Sinir İltahaplanması: Ağırlık çalışmaları yapılmasından ve çok baskı altında kalmaktan kaynaklı oluşabilir. Bu hallerde bir hekime görünmekte yarar var. Unutmayın ki buradaki penis geliştirme teknikleri tamamiyle zararsızdır. Ama abartıya kaçmamak ve uygulamanın söylediğinden çok çalışmamak koşuluyla.  1 Sıcak Havluyla Kompres:  Her gün ki çalışmalara başlamadan evvel kesinlikle bu kompresi yapınız. Bu tam bir çalışma ve egzersiz sayılmasa da çalışmalardan evvel yapılması gereklidir. Çünkü sıcak havlu kompresi penisinize giden kan akışını arttırır, gözenekleri hücreleri genişletir ve yumuşatır. Penisinizin esnekliğini de biraz arttırır. Bu iş amacıyla ayıracağınız bir havluyu ılık-sıcak arası (kendiniz karar verin) suda iyice ıslatın. Sonra havluyu sıkıp suyun fazlasından kurtulun. Havluyu dilediğiniz yönde penisinize sarın. 1 dakika süresince dursun. Sonra bu vakası bir kaç kez daha yeniden edin. Sonra penisinizi iyice kurulayın  2 Esnetme Teknikleri:  Sıcak havlu kompresinizden sonra gerçekleştireceğiniz hareket penisinizi esnetmek yani germek olacak. Sıkmak ve çekmek; kurallarına makul olmak amacıyla yapılmakta olan bu egzersizler penisin süratli bir şekilde gelişmesini gerçekleştiren en mühim altın kuraldır. Tıpkı beden kaslarını ilerletmek gibi…  Bu hareketler penisinizin uzunluğunu ve kalınlığını etkileyen dokuları esnetip genişletir.  Şimdi size sunacağımız tekniklerden birini seçip ona kilitlenin. Sürekli onu kullanın. Başta tekniklerin hepsini deneyin, hangisi daha çok hoşunuza giderse, hangisinde daha rahat ederseniz onu her vakit uygulayın.  Simdi tekniklere göz atalım;  Teknik: Eğer penisinizi büyütmek istiyorsanız, en en çok tercih edilen teknik budur. Bu yöntemin ayakta uygulanması en makul olan şekilidir. Bu yöntemde ilgi edilecek en mühim hadise ereksiyon durumunda olmamanızdır! Penis yumuşak iken uygulanması gereken bu yöntemde yağlama yapılmamalıdır!  Yumuşak durumdaki penisinizi elinizle başının derhal altından tutun. Sakın çok çok sıkmayın. Penisinizi önünüzde gelecekte bir noktaya doğru düz olarak çekebildiğiniz kadar çekin. 1 dakika süresince öyle kalın. Sakı canınızı acıtacak kadar zorlamayın. 10 saniye dinlenin ve penisinizi yumuşakça sallayın. Bu penisteki kan dolaşımını normale dönüştürecektir. “2” numaralı hareketi 4 kez daha yeniden edin. Ancak bu sefer sola sağa, aşağı yukarıya olmak üzere 4 ayrı yönde yapın. 5 germeyi de uyguladıktan sonra (hepsi 1 dakikadan), 1’den 4’e kadar olan teknikleri dilediğiniz kadar tekrarlıya bilirsiniz. Ama bizim önerimiz en çok 5 ile 10 yeniden olduğundan yana. Elinizle yarattığınız gerginlik, penisinize ağırlık yerleştirerek uzatmakla derhal derhal aynı mantıktadır.  Germe hareketini yapar iken penisinizi istediğiniz şekilde tutabilirsiniz, ama ilgi etmeniz gereken şu ki tutuş esnasında damarlarınıza baskı yapmayın! Asla aşırı zorlamayın! Kan dolaşımını engellemek istediğimiz en son şey. Sadece bu teknikle çalışarak bile 2 hafta içinde gelişim göstermeye başlayacaksınız. Ancak 3-4 ay sonucunda olağanüstü değişimi fark edeceksiniz.  Teknik: Bu teknik ilk tekniğimize göre çok daha kolay bir teknik. Sadece bu teknikle penisinizde aşağı yukarı 5cm’lik bir boy farkına ulaşabilirsiniz.  Yumuşak durumdaki penisinizi elinizle başının derhal altından tutun. Sakın çok çok sıkmayın. Direkt olarak kendinizden 90 derece açıyla penisinizi ileri doğru çekin. Ama unutmamalısınız gene acıyı hissettiğimiz vakit anlıyoruz ki çok zorluyoruz. Bu halde daha hafif çekecez. Bu gerilimi 30 saniye uygulayın. Sonra 1 dakika dinlenin. Toplamı 5 ila 20 dakikayı buluncaya kadar bu egzersizi yeniden edin. Bu ilk seferden sonra 10 ila 20 dakika arasında dinlenin. Sonra yeniden başlayın. Teknik: Bu teknik Avrupa’daki dergilerden birisinde en etkili teknik olarak seçilmiştir.  Sağ elinizle penisinizi kavrayınız ve ritmik bir şekilde vücudunuzdan ileri çekin (itin). Bunu 15’er saniyeden aşağı yukarı 10 defa yapın.  Aynı gel-gitleri 10 kez sola doğru, 10 kez sağa doğru ve son olarak 10 kez aşağı doğru yavaşça tekrarlayınız. Penisinizin kafasını erekte oluncaya kadar başparmağınızla okşayın. Başparmağınız ve işaret parmağınızla penisi kavrayın ve ufak çemberler yapar iken kökünden başına doğru yavaş yavaş 10 kez ittirin. Amaç penisimizin başına daha çok kan pompalamak. Ama gene sınırı zorlamadan yapın. Penisinizi çekebildiğiniz kadar ileri çektikten sonra ufak daireler çizerek evvel soldan sağa doğru, sonrada sağdan sola doğru 10’ar kez hareket ettiriniz. Penisinizi şimdi salın ve basit, yumuşak hareketlerle sallayın. Bu kanın yeniden pompalanmasını ve rahatlamasını sağlayacaktır. 3- Gelişim ve Kan Dolaşımı:  Günlük germe hareketlerinden sonra bu gelişim ve kan dolaşımı hareketini yapmanız gerekmektedir. Bu çalışma hem penisinize lüzumlu olan kanı pompalayıp dolaşımı sağlayacak, hem de bundan ileri çalışmalarda penisinizi bulunması gereken yarı erekte duruma geçirecektir…  Öncelik ile bir elinizle penisinizi kavrayın, başka elinizle de torbalarınızı güvenliğini sağlamak maksatlı onları kavrayıp biraz geri çekin. Sonra penisinizi kırbaçlar gibi sallamaya başlayın. Bunu otuz kereden daha çok yapmayın.  4- Sağma Teknikleri:  Bu teknik, yüz yıllardır pek çok ayrı kültür doğrulusunda sarfedilen geleneksel bir tekniktir. Penis gelişiminin en etkili hareketi olarak kabul görülmektedir.  Bu sağma teknikleri penise daha çok kan göndermektedir. Bu tarafta peniste tespit edilen süngersi boşluklara normalden daha çok kan dolmakta ve dolan kan odacıkları genişletmektedir.  Genişleyen odacıklar içersinde daha çok kan muhafaza edecektir. Bu da penisinizin büyümesi manasına geliyor. Bu proses bir kaç ayı alabilir.  Erkeklerin bu sağma yöntemi üstüne bir kaç farklı teknik buldukları görülmüştür. Sağma tekniklerinin hepsinin özü aynıdır.  Ama bizim en iyi ve en etkili teknik olarak önerimiz “1. Teknik”’dir.  Yinede sizin ilk önce tüm teknikleri teker teker dikkatlice okuyun. Size en makul gördüğünüz, en rahat edeceğinizi düşündüğünüz yöntemi uygulayın.  Bu yöntemi kullanırken kesinlikle kayganlaştırıcı kullanmalısınız.  Bu yöntemin neticeleri kalıcıdır ama en büyük özelliklerinden biri ereksiyonu daha uzun süreli kılmasıdır.  Bu teknik zararsızdır, aksine faydası çok büyüktür. Penisinizin boyunu ve kalınlığını çoğalttığı gibi daha sıhhatli ve güçlü ereksiyonlar sağlayacaktır.  ÖNEMLİ UYARI: Bu çalışmalar esnasında katiyen ereksiyonunuz tam olmasın. Yani katiyen tam sert olmayın, yarı yumuşak ile ¾ (4’te 3) yumuşaklıkta kalın. Tam ereksiyon durumunda olmanız penisiniz üzerindeki ana damarları yaralayıp, sakatlayabilir. Bu teknik tamamiyle yumuşak haldeyken uygulanırsa da hiçbir faydası olmaz. Daha ilk çalışmadan sonra yarı erekte durumdaki penisinizdeki enine boyuna genişlemeyi fark edeceksiniz. Ancak kalıcı etkilere kavuşmak amacıyla 1 ile 3 ay arasında zamanın geçmesi gerekmektedir.  Teknikleri dikkatlice okuyup kendinize en makul olan birini seçin.  Teknik: Bu çalışma haftanın 5 günü uygulanır. Bu çalışma neticesinde örnek olarak 15cm’lik bir penis 2cm ile 7.6cm arasında uzama gösterebilir. Bu tamamiyle sizin bünyenize bağlı bir durumdur. İlk bir ayda çok çok bir fark göremeseniz de ikinci aydan itibaren penisinizdeki gelişime inanamayacaksınız.  Penisinizi yarı erekte bir haldeyken, penisinizin en alt bölümünü sol ellerinizin baş ve işaret parmaklarıyla sıkıca kavrayıp, sarın. Şimdi kökten kafaya doğru yavaşça ama sıkarak aşağı ve ileri doğru çekin. Penisinizin baş kısmına kanın gidişini ve başın büyümesine ilgi edin. 3.Aynı hareketi sağ elinizle yapın. Unutmayın, penisinizi kökünden ucuna kadar yavaşça ritmik olarak çekin.  Bu çalışmaları şu şekilde yapın:  İlk hafta amacıyla günlük yarı güçte 200 ila 300 çekiş (tahmini 10 dakika sürer.) İkinci hafta amacıyla tam güçte 300 ile 500 çekiş (tahmini 15 dakika sürer.) Sonraki haftalarda yapabileceğiniz kadar en güçlü şekilde 300 ile 500 çekiş (tahmini 20 dakika sürer.) Bu çalışmalar esnasında tam ereksiyon durumu oluşursa yapabileceğiniz iki şey var. Birincisi yeniden yumuşamasını beklemek, ikincisi ise çalışma esnasında daha sıkı kavramak. Kan dolaşımını teşvik etmek hedefiyle bu çalışmalardan sonra penisinizi 25-30 defa yukarıya aşağı sallayınız. Bunu haftanın 5 günü tekrarlayın. Ereksiyon durumu meydana gelmesine izin vermeyin. Bu aynı vakitte başlı başına kendinizi denetim etme yöntemidir.  Teknik: Yumuşak durumdaki penisinizi kökten uca kadar kremleyin.2. Sadece baş ve işaret parmaklarınızı kullanarak penisinizi kökten uca doğru sertçe ama sabit bir şekilde yere doğru çekin. Belirleyeceğiniz sırayla aynı prosedürü bir sağ elle, bir sol el ile ritmik bir şekilde yeniden ediniz. Belli bir şişme oluşuncaya kadar bu vakası yeniden ediniz. Şişkinlik oluşunca çekiş kuvvetini biraz daha arttırınız. Bu hareketi 100 kez tekrarlayınız. İlk 10 gün amacıyla kendinizi kısmen çok zorlamayın.  Belli bir vakit sonra 200 çekişe ulaşacaksınız.  Çalışmalar esnasında penisinizin başının ekstra kızardığını ve irileştiğini göreceksiniz. Bu her şeyin yolunda olduğunu gösterir.  Teknik: Yarı erekte durumdaki penisinizin her yerine kayganlaştırıcınızı sürünüz. Önce sol ellerinizin başparmağını ve işaret parmağını yuvarlak oluşturacak şekilde bir araya getirin.  Bu şekilde penisinizin kökünü kavrayın. Sol elinizi penisinizin ucuna kadar sıkıca kaydırın, inekten süt sağıyormuş gibi.  Sol eliniz başın ucuna yaklaşınca derhal sağ elinizle aynı şekilde kökten kavrayıp yukarıya doğru sağın. Yani bir eliniz penisin ucundan ayrılmadan, ikinci eliniz penisinizin kökünden yukarıya kaymaya başlasın.  İlk haftalar amacıyla günde 100 sağma yapın (tahmini 10 dakika sürer). İlerleyen haftalarda kendinizi hazır hissettikçe bunu iki katına çıkarmaya başlayın. Eğer boşalacak gibi olursanız durun ve boşalmayı engelleyin.  Teknik: Bu “TAO” yöntemi olarak ta bilinmektedir. Ve mantar gibi iri bir penis başı isteyenlerin programı gereken tekniktir. Bu teknik hemen, derhal “1. Teknik” ile aynıdır.  Ancak daha narin ve de daha yavaştır. Penisiniz “1. Teknik” i uygulayın.  Penisinizin başına kan toplanıp, şişip kızarınca o şekilde durun ve 10 saniye kadar o şekilde kalın. Bu penisinizin başındaki kanla dolan odacıkların daha çok baskıya maruz kalıp daha çabuk, ve daha çok genişlemesini sağlamaktadır.  Günde 10 dakikadan çok yapmayın!  Teknik: Bu teknik 1 ve 2 numaralı tekniğimize benzemekle birlikte daha kolaydır ve kayganlaştırıcı  KULLANILMAMAKTADIR. Yani onların kuru biçimi diyebiliriz.  Bu yöntemde ilgi edeceğimiz şu; penisinizin orta ve kök bölümünü ayrı, ayrı çalıştırın. Elinizle kavrayıp derinizi aşağı doğru gerin, ama derinizi tahriş etmemek hedefiyle derinizin üzerinde gel-gitler yapmayın. Sadece tek yönlü sıkıca tutup çekin.  PC Kasını Tanımak  Bu güne kadar bir yerlerde ve burada PC Kasından söz edildiğini duydunuz. PC kasını ilerletmek pek çok nedenden önemlidir:  Daha güçlü ereksiyonlar. Kuvvetli Orgazmlar (bazen arka arkaya aniden çok orgazm). Boşalma sürenizi denetim edebilmek. Orgazmdan sonra penisin ereksiyonunun tekrarlanma sürecini hızlandırma. Sağlıklı bir prostat. PC kası (Pubococcygeal Kası), gerçekte leğen kemiği çevresindeki kas grubudur. Ve seksüel hayatımızın en mühim parçalarından biridir. Kasık kemiklerinizin birleşim noktasından, kuyruk kemiğinize kadar uzanır.  Bu kasları dokunarak hissedebilirsiniz. Bunları torbalarınızın başlangıç noktasıyla anüsünüz arasında yer almaktadır.  Diğer kaslarında sayesinde idrar denetimini sağlamak dışında, PC kası kadın ve erkeklerde orgazmıda tetikliyen kaslardandır. Boşalma esnasında meydana gelen kasılmaları yapan PC kasıdır. Bu kası ilerletmek size seks dünyasının her kapıyı açan saklı anahtarını verecektir.  PC kasınızı çalıştırmak amacıyla öğreteceğimiz bu teknikler, sizin aşk hayatınızda partnerinize karşı çok daha etkin olmanızı sağlaması dışında kendiniz içersinde önemi çok. Bu çalışmalar sizinde hiç yaşamadığınız cinsel tatlar almanızı sağlayacaktır.  Kadınlar yıllardır daha iyi bir orgazm amacıyla PC kaslarını kullanıyorlar. Ama maalesef erkekler bunun farkında bile değiller. Tabii şu anda bu yazılanları okuyanlar hariç. Her şeyden evvel PC kasınızın konumunu öğrenmelisiniz. Erkeklerin PC kaslarını keşfedip denetim etmeleri, kadınların bunu yapmalarından daha kolaydır. Yapacağınız şey çok basit. Tuvalette idrarınızı yaparken, idrarı durdurmak. Bu yalnızca PC kasınızı bulmanızı sağlamayacak. Aynı vakitte PC kasını geliştirme Egzersizlerine de başlamanızı da sağlayacaktır. Her tuvalete gittiğinizde 5 defa idrarınızı tutup yeniden salın. Bu idrarınızı ve boşalmanızı denetim etmenizi sağlar.  5- PC Kasını Geliştirmek:  PC Kasınızı bir kere keşfettikten sonra, PC kası egzersizlerinizi dilediğiniz yerde dilediğiniz vakit yapabilirsiniz. Her gün PC kasınızı çalıştırmalısınız! PC kası egzersizleriniz şunlar:  Çabuk PC kasılmaları. Kasın bırakın, bunu tekrar, yeniden yapın. 20’lik setler durumunda 100 adet yapmaya çalışın. Günlük 250 adet yapmaya çalışın. Ve bunu ömrünüzün sonuna kadar yapın. Hedefiniz günlük 1000 kasma. Uzun kasılmalar çalışın. Kasabildiğiniz kadar kasın ve hiç serbest bırakmadan 30 saniye öyle kalmayı deneyin. Kademeli Kasılmalar yapın. 3-4 saniyede kasın. 3-4 saniyede serbest bırakın. Bunu tekrar, yeniden yapın. PC Titremeleri elde edin. Yapabildiğiniz kadar yavaş bir şekilde PC kasınızı kasın. Artık daha çok kasamadığınız noktaya geldiğinizde salın. Bu arada bir titreme hissedeceksiniz. Bu titreme esnasında derin ve yavaş soluk alıp verin. Yorulduğunuz vakit bu çalışmayı yapın, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.  İdrarınızı yaparken, ve son idrar damlalarını dışarı fırlattırken PC kasınızı ters yönde kullanırsınız. Bunu yapar iken anüsüzün açılır ve bunun hissi farklıdır. Bunun adı PC’yi dışa itmektir. Çoğu erkek bu çalışmaları her yerde yapabilirler.  Bunun yaşam boyu sürdürülmesi; gelişen yaşlarda sperm kalitesinin düşmesine engel olacak, hissiyatınızı arttıracak. Orgazmınızı daha da artıracak, sevişmelerinizin daha uzun sürmesini sağlayacaktır.  Ereksiyon problemlerine karşı psikologlar ve cinsellik uzmanları, binlerce erkek hastaya bu çalışmaları yapmalarını söylemişlerdir. Söylenenleri yapan hastalar, eski sıhhatli günlerinden bile kat kat daha iyi ereksiyonlara sahip olduklarını söylemişlerdir.  Diğer bir kısımda daha çoşkulu sevişmeler yaşadığını belirtirken, diğer bir kısımda mucizevi bir şekilde bir kaç orgazm aniden yaşadığını belirtmiştir.  6- Masaj ve Soğutma:  Çalışmanızı daima masaj ve soğutma hareketi ile sonlandırmanız gerekmektedir. Testisler, hücreleri canlı tutabilmek amacıyla her vakit kendini 34 derece seviyesinde tutacak şekilde ısınır ve soğurlar. Isı çalışmalar esnasında oluşmuş olabilecek ufak yaralanmaların tekrar onarılmasında basitlik sağlayacaktır. Çalışmalarınız bittikten sonra bir kaç dakika süresince penisinize masaj yapın. Bunu isterseniz bir kremle de yapabilirsiniz.  Masajdan sonra arzunuza göre dilerseniz sıcak havlu kompresi yapabilirsiniz. Ya da küvetinizi sıcak suyla doldurup penisinizi ılık (ya da sıcak) su içersinde bir kaç dakika amacıyla dinlendirebilirsiniz.  Hangisini seçerseniz seçin, bu ılık kompresler penisinizde ki kanı tutacak ve tahriş olan kısımları uyarıp, tedavilerini hızlandıracaktır. Ardından kesinlikle iyice kurulanın. Çünkü penisin ıslak kalması mantar oluşumuna sebep olabilir.  7- Çalışma Programı:  Artık tüm teknikleri bildiğinize göre şimdi sırada bunları günlük bir düzene sokmak var. Eğer aslında iri bir penisiniz olsun istiyorsanız bütün söylenenleri harfiyen uygulamalısınız.  Bunlar başarısı KANITLANMIŞ çok özel methodlardır. Bu güne kadar pek çok şahıs bunlardan başarı elde etmiş bulunuyor ve bundan sonra daha mutlu, daha sıhhatli yaşamaktadır.  Bu yüzden işe yarayacak dediğimizde bize inanın. Bu teknikler sizi de değiştirecek. Bu çalışmaları her gün 1’er saatten, haftanın 5 günü çalışmalısınız. Kalan 2 günde de vücudunuzun kendini yenilemesi amacıyla dinlenmelisiniz. Dinlenme gününüzü kendi keyfinize göre seçebilirsiniz. Bunu yaptıktan sonra, aşağı yukarı 3 hafta içinde gözle görülür gelişimler başlamış olacaktır. Çalışmalara bir kere başladıktan sonra bırakmak istemeyeceksiniz.  Bırakmamalısınız da. Unutmayın ki burada bahsedilen teknikler yalnızca penisinizi büyütmüyor, cinsel yönden pek çok artılarda kazandırıyor. (penisinizin sertliği, boşalma süreciniz, prostatı koruması vb.)  Günlük Çalışma Programınız:  Sıcak Havlu Kompresi (tahmini 5 dakika sürer.) Germe Teknikleri (tahmini 25-30 dakika sürer.) Gelişim ve Kan Dolaşımı (tahmini 1 dakika sürer.) Sağma Teknikleri (tahmini 10-20 dakika sürer.) PC Kası Çalışmaları (tahmini 5 dakika sürer.) Masaj ve Soğutma (tahmini 5-10 dakika sürer.) İşte hepsi bu kadar. Size hayalini kurduğunuz penisi verecek olan saklı teknikler bunlar. Unutmayın haftanın 5 günü bu teknikleri çalışacaksınız ve çok kısa zaman kalıcı neticelere ulaşacaksınız. GERÇEKTEN İŞE YARIYOR!

18 YORUMLAR

  1. Makaleniz gercekten etkileyici ama ihtiyaci olanlar dusunsun. Ben kuculmesi icin durmadan bosaliyorum. Biraz daha buyurse boyumu asacak. Gecen gun ucan kusa carpti. Radara yakalanmayayim diyorum ama bizim ki 100 metre ilerden gidiyor napim. Bazen merdiven niyetine kullandigim oluyor. Uzun atlamada hep birinciyim. Rapunzelin sac uzatmasina artik gerek kalmadi. Aquaparkta kaydirak gorevinde bulundum. Napim be kardesim hayati dikine yasiyorum:)

  2. Öncelikle emek verip bu makaleyi hazırlayanlara gerçekten teşekkür ediyorum.İnternette yazan birçok saçma yönteme göre daha mantıklı yollar izlenmiş ve işe yaradığını görmek çok güzel.İş yerindeki bir arkadışımın tavsiyesiyle buldum bu siteyi. O.D isimli arkadışım 7 cm le başlayıp şuan 13 cm e ulaştığını söyledi.uzatmak isteyen herkese tavsiye ediyorum 😉 Penis Büyütme Teknikleri makalesi gerçekten muazzam.

  3. Penis büyütme tekniği isimli makalenizde yazan herşeyi baştan sona okudum ve denedim. Her geçen gün penisimin boyunun biraz daha uzadığını fark ettim. İşe yaradığını görünce burada yazan penis büyütme tekniklerini denemeye devam ettim. Artık daha büyük bir penisim var. Çok mutluyum.

  4. Bu çok iyi bir teknik dostum. Bu penis büyütme teknikleriyle artık biraz daha büyük bir prensim var. Artık kızlar daha heyecanlı ve istekli oluyorlar. Yazıyı yazanlara ve bu penis büyütme tekniğini bulanlara teşekkür ederim.

  5. Gerçekten işe yaratan bir yöntem kocam penis büyütme tekniği isimli yazııyı benim sayemde buldu ve uyguladı şimdi çok mutluyum. Penisi küçük erkekler burada yazan penis büyütme tekniklerini uygulayarak karılarını mutlu edebilir.

  6. Penis büyütme teknikleri bire bir tutuyor bunu yazana teşekkür ederim çok işime yaradı. Sosyal hayatımda ilişkiye girdiğim kızlar atık daha mutlu oluyor. Bidaha seks yapmak istiyolar. Ücretsiz penis büyütme teknikleri

  7. Teşekkürler. Kız tavlama tekniğini kullanmadan önce burada yazan penis büyütme tekniklerinin hepsini okudum. Daha sonra penisimin büyüdüğünü farkettim. Hemen bir kız tavladım ve siktim

  8. Öncelikle emeği geçenlere teşekkür ediyorum. Gerçekten bahsi geçen adımlar sonuca gitmek isteyenler için kesinlikle etkili.Penis Büyütme teknikleri adı altında çok bilgi var ama hepsi çöp.Ortam ne diyo isminden dolayı ilgimi çekmişti.Site editörlerine araştırmalarından dolayı çok teşekkür eder,yeni bilgileri sabırsızlıkla beklediğimi belirtmek isterim.

  9. Penis büyütme teknikleri makalenizde yazanları harfiyen uyguladığımda gözle görülür farkı gördüm ve bunu yazan editöre teşekkür ediyorum. Emeğinize sağlık. İlaçsız penis büyütmenin yollarını yıllarca aradım sonunda ortamnediyo da buldum .

  10. Uzun süredir deniyorum faydasını görmeye başladım. Faydalı penis büyütme teknikleri burada yazıyor. Denedim ve işe yarıyor. Herkese tavsiye ederim. Hayalinizdeki penise ilaç kullanmadan kavuşun

  11. penis buyutme teknikleri hakkinda baya detayli bilgi verilmiş bu konuda site insanlar icin fazla bilgi paylasimi yaparak insanlari bu ve farkli konularda bilgi sahibi yapiyor site kurucusuna tesekkurler hayirli olsun dileklerimle iyi gunler diliyorum..

  12. Yöntem etkili ağa denemekle sikin yorulmaz öneriler için teşekkürler. 😉 pen puyutme teknikleri isimli makalenizi gerçekten yararlı buldumpenisi küçük erkeklere faydalı olacağını düşünüyorum. Ilaç kullanmadan 3 santim buyuruyor.

  13. Penis büyütme teknikleri hakkında birşey söyleyemem ama ne kadar küçük bir penisim olduğunu söyleyebilirim. O yüzden de penis büyütme teknikleriyle ilgili burada yazanlar çok ilgimi çekti teşekkür ediyorum.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here